Okozza az Ízületi gyulladás -, hogy Csökkenti a Kockázatot

Okozza az Ízületi gyulladás -, hogy Csökkenti a Kockázatot
1 (20%) 1 vote

A több mint 100 betegségekkel társuló ízületi gyulladás, számos oka az ízületi gyulladás. A leggyakoribb oka az, kopás ízületi. Ez akkor fordulhat elő, természetesen a szervezet öregedésével, vagy ez akkor fordulhat elő, korábban az élet, ha a szervezet visszaélt – például, gyakorlása, vagy sportolás, hogy nyomást gyakoroljon egy bizonyos közös, hosszú ideig. Ismétlődő cselekvések is okozhat ízületi gyulladás formájában, ínhüvelygyulladás – a számítógép billentyűzetén hosszabb ideig minden nap okozhat, ínhüvelygyulladás. Bizonyos típusú ízületi gyulladás által okozott fertőzések a test más részein, illetve az ásványi betétek gyűjtése az ízületek okozhat bizonyos típusú ízületi gyulladás.

Leggyakoribb Oka az Ízületi gyulladás

Genetikai – Genetika fontos szerepet játszanak az oka a sok betegség. Míg a genetikai hajlam nem mindig értettem, vannak arra utaló jelek, hogy pont a fokozott ízületi gyulladás, amikor bizonyos tényezők jelen vannak a családi kórtörténet.

Kor – Sok típusú ízületi gyulladás okozta a normál kopás, a porc. Mint ember korosztály, a porc válik törékeny, valószínűbb, hogy kopik, így az ízületek, a párna nem. Mint ember korosztály számára, a kockázati arthritis növeli.

Kár – sokszor egy korábbi sérülést okozhat, hogy a kialakuló ízületi gyulladás. Ha a közös vagy a környező szövetek megsérült egy sérülés miatt, ez felgyorsíthatja a folyamatot, a kopás, a közös.

Súly – Tömeg is nagyon fontos szerepet játszanak a kialakuló ízületi gyulladás. Túlsúly növeli a nyomást ízületek, mint a csípő, gerinc, térd, boka. Ennek következménye, hogy egy korábbi kialakuló ízületi gyulladás, mert a kopás a támogató ízületek gyorsított.

Sport – sport vezethet, hogy a kialakuló ízületi gyulladás. A tenisz az egyik legvalószínűbb sport, mert a nyomást helyezni a könyök -, valamint az ismétlődő mozgás a könyökét. Ínhüvelygyulladás az egyik leggyakoribb sporttal kapcsolatos típusú ízületi gyulladás. Más sport, mint a foci, baseball hely, több stressz a térdem, ha játszott évvel növelheti az esélyét, ízületi gyulladás, később az életben.

Szakmai ártalom – sok a munka, amely hozzájárulhat ahhoz, hogy a kialakuló ízületi gyulladás. Futószalag munkát, amelyben a munkavállaló megismétli ugyanazt a műveletet többször, hosszabb ideig vezethet, ínhüvelygyulladás, vagy egyéb ízületi gyulladás, az ujjak, a kéz, csukló, könyök, váll. Munkahelyet, mint építése, egyéb munkákat igénylő állandó nehezét hozzájárulhat ízületi gyulladás, a boka, térd, csípő, gerinc, nyak.

Fertőzés – Bizonyos típusú ízületi gyulladás által okozott fertőzések a test más részein. Mindkét vírusos, bakteriális fertőzések következtében a kialakuló ízületi gyulladás.

A stressz -, Hogy sok a stressz is okozhat a szervezet hormonális egyensúly eltolódás, amely azt eredményezheti, hogy a szervezet immunrendszere nem képes megszabadulni a szervezetben idegen baktériumok, amelynek következtében a kialakuló ízületi gyulladás.

Az élelmiszer-allergia – Bizonyos élelmiszerek hozzájárulhat az ízületek gyulladását. Az emberek, akik észre, hogy gyulladás lép fel elfogyasztása után ezeket az élelmiszereket kerülni kell őket, amikor csak lehetséges.

Számos tényező hozzájárulhat ahhoz, hogy a kialakuló ízületi gyulladás. A legjobb módja annak, hogy elkerüljék az okozza az ízületi gyulladás a vezető, az egészséges életmód. Az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás fontos az általános egészségi, valamint segíthet csökkenteni a kockázatot, az ízületi gyulladás.

Másik dolog, amit tehetünk, hogy csökkentsük a kockázatot, vagy:

Elkerülve ismétlődő mozgások – Ha a munkát igényel, ismétlődő mozgások biztos, hogy a változás tevékenységek gyakran, majd tartson szünetet gyakran elég ahhoz, hogy megakadályozza a stressz, a közös használatban leggyakrabban.

Fenntartani az edzésprogrammal, hogy fogja az ízületek rugalmas, épít izmokat, segít levezetni a feszültséget az ízületek.

Elkerülése érdekében, emelési tárgyak, amelyek túl nehéz segítséget kérni a tárgyakat, hogy túl sok stressz a vissza -, csípő -, térd.

Élni egy életet, a mértékletesség, az egészséges választás.

LEAVE A REPLY